книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания

Код 703474

Нет в продаже

Аннотация к книге "Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания"

Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению.
Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Центрполиграф
Серия: Полезная книга
Дата выхода: сентябрь 2009
ISBN: 978-5-9524-4495-9
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 157 страниц
Масса: 116 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары