История, которая расширяет границы разума. Сюрреализм. Может показаться, что такое никогда невозможно. Но если обратиться в глубины своей души, она заговорит с вами похожими образами. Отделить реальное от иллюзорного предстоит вам вместе с героями книги. Полюбить себя или другого. Быть одиноким или дружить. Погрузиться в страхи, поверить.
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями;...
Оставить комментарий