Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель. Популярная программа...
Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
ISBN: 978-5-9524-4609-0
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2009
Оставить комментарий