книги

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

Код 5478550

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.07.2024; планируемая отправка: 23.07.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.07.2024; планируемая отправка: 26.07.2024

Аннотация к книге "Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни"

365 идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта, которые помогут восстановиться, расслабиться и привести в порядок свой организм. Идеальный подарок на начало года близкому человеку или самому себе.Мы много работаем и заботимся о других, но зачастую пропускаем сигналы своего тела о том, что пора сделать паузу и передохнуть. Мы не умеем вовремя расслабляться, и это приводит к эмоциональному истощению, выгоранию на работе, конфликтам в отношениях и ухудшению здоровья....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: декабрь 2023
ISBN: 9785002143788
Объём: 384 страниц
Масса: 500 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары