книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Идеальная фигура. От А до Я

Код 598535

Нет в продаже

Аннотация к книге "Идеальная фигура. От А до Я"

Худеть надо правильно! То есть — эффективно и без вреда для здоровья! Тем более что понятие "идеальная фигура" — очень даже относительное. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а значит, свой идеальный вес. Поэтому ориентироваться на фотомоделей не только неразумно, но даже вредно!
Эта книга о том, какой вес оптимален именно для вас, как похудеть и приобрести идеальные формы, используя разумные, научно обоснованные диеты, специальные упражнения и дозированные физические нагрузки, а при необходимости — лекарственные препараты, фитотерапию, массаж, методы восточной медицины и некоторые хирургические методы лечения лишнего веса.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: август 2008
ISBN: 978-5-373-02174-6
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 567 страниц
Масса: 610 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 4
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают