Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и...
Таня Петерсон
Волнение и тревога стали постоянными спутниками человека в современном мире. Темп жизни ускоряется, мы стараемся все успеть и сделать на отлично, волнуемся о том, что будет дальше, и беспрерывно думаем, всё ли мы сделали правильно в прошлом. Эти мысли отнимают много сил, и в итоге мы чувствуем себя вымотанными и уставшими. Пытаемся вырваться из замкнутого круга, но борьба отнимает силы и только усиливает...
ISBN: 9785001699149
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись