везде Расширенный поиск
книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Майя Федоровна Гогулан

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Код 3132918

Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Изометрическая гимнастика для занятых людей"

Изометрические упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут. Замирая в эргономичных позициях, вы не будете нагружать суставы и позвонки, что позволит избежать травм и растяжений.
Изометрическая гимнастика не потребует от вас дополнительных усилий - только правильное напряжение мышц и движения малой амплитуды. Выполнить их вы сможете в любое время, вернув таким образом физиологичное положение своему позвоночнику.
Методика изометрических упражнений для...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: декабрь 2012
ISBN: 978-5-271-45787-6
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 96 страниц
Масса: 90 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают

-20%
Как зарабатывают в Instagram
Как зарабатывают в Instagram бумажная книга
Дарья Манелова
8.7 USD 6.96 USD
На складе
В корзину
Python и анализ данных. Второе издание
Python и анализ данных. Второе издание бумажная книга
Уэс Маккинни
Нет в продаже
Дата-ориентированное программирование
Дата-ориентированное программирование бумажная книга
Йонатан Шарвит
20.81 USD
В корзину
Путь Python. Черный пояс по разработке, масштабированию, тестированию и развертыванию
Путь Python. Черный пояс по разработке,... бумажная книга
Джульен Данжу
Нет в продаже
Линкольн в бардо
Линкольн в бардо бумажная книга
Джордж Сондерс
Нет в продаже
Спецоперация "Дочь". Светлана Сталина
Спецоперация "Дочь". Светлана Сталина бумажная книга
И. И. Чигирин
8.58 USD
В корзину

Просмотренные товары