книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Как справиться с компьютерной зависимостью

Код 561362

  • ISBN: 978-5-699-25743-0
  • 224 страницы
  • март 2008
  • Эксмо
  • 178 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Как справиться с компьютерной зависимостью"

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета я компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2008
ISBN: 978-5-699-25743-0
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 178 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 2
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары