книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Калории под контролем

Код 398288

Нет в продаже

Аннотация к книге "Калории под контролем"

К сожалению, правильному питанию в школе не учат. А зря, поскольку проблема питания важна для каждого человека. От того, что мы едим, зависит не только наше здоровье в целом, но и наше настроение, работоспособность и даже способность к творчеству, то есть духовный мир.
О том, как организм взаимодействует с жирами, белками, углеводами, содержащимися в пище, какую роль в нашем питании играют те или иные продукты, какие овощи или фрукты являются источниками определенных витаминов и минералов, расскажет эта книга. А также она поможет вам следить за своим питанием и держать калории под контролем, а значит, всегда быть в хорошем настроении и отличной форме.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Для дома, для семьи
Дата выхода: март 2006
ISBN: 5-699-15189-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 304 страниц
Масса: 170 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Диеты

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары