книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Код 4476069

Нет в продаже

Аннотация к книге "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше"

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

 

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: январь 2017
ISBN: 978-5-9614-5780-3
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 304 страниц
Масса: 610 г
Размеры(высота, ширина), см: 24 x 17
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Переводное издание: The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Язык оригинала: английский

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары