Лежачая гимнастика
Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу, способствующую полному расслаблению мышц, а позвонки...
ISBN: 978-5-98697-338-8
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014
Оставить комментарий