Йога для всех: путь к здоровью
Кристенсэн Э.
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан,...
ISBN: 978-5-699-60381-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2018
Оставить комментарий