Основы подготовки бегунов на длинные дистанции. Методическое пособие
В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной производительности, дана характеристика патологических состояний, связанных с перетренировкой и переутомлением. Широко представлены в пособии основные стороны подготовки бегунов на...
ISBN: 978-5-9746-0102-6
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2008
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись