Валерий Шишков: Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг....
Шишков Валерий Витальевич
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами посещать психолога? А может быть все-таки поднять свой порог устойчивости к стрессу?! Стать "Выше стресса!" с...
ISBN: 978-5-00025-175-1
Издательство:
Скифия
Дата выхода: октябрь 2019
Оставить комментарий