книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Код 4810532

Нет в продаже

Аннотация к книге "Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья"

Скандинавская ходьба — очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, — дает опытный "ходок", ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Аванта+
Серия: Лечение доступными средствами
Дата выхода: июнь 2018
ISBN: 9785040906116
Объём: 144 страниц
Масса: 80 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Для музыкальной школы Гуманитарные науки