книги Бизнес Менеджмент (управление) Психология менеджмента Самоменеджмент, тайм-менеджмент

Заглянуть

Нейл Фьоре

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Код 3630964

ISBN: 978-5-91657-944-4
304 страницы

февраль 2014
Манн, Иванов и Фербер
446 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек"

О чем эта книга
О том, как изменить свою жизнь к лучшему.

Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки - все это присутствует в нашей жизни.

Нейл Фиоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов.

Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет "отключить" негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это - этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

Прочитав книгу, вы узнаете, как:
- избавиться от старых и неэффективных шаблонов поведения
- выработать новый стиль мышления и позитивный внутренний голос
- раскрыть 5 ключевых качеств сильной личности
- соединить все это вместе, чтобы начать новую жизнь

С каждым днем вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее. Чувства слабости, одиночества и подавленности постепенно отступят. Вы будете использовать высшую и наиболее развитую часть мозга для управления своими мыслями - и сможете, наконец, начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

Кто автор
Профессиональный психолог, автор книг "Легкий способ перестать откладывать дела на потом" и "Психология личной эффективности".

Фишки книги
Это не просто набор советов, а продуманная и проверенная комплексная программа по развитию личности.

Эта книга содержит все, что вам потребуется на новом пути, включая специальный дневник для отслеживания своего прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты. Кроме того, вы узнаете вдохновляющие истории обычных людей, которые уже преодолели свои вредные привычки и изменили свою жизнь к лучшему. Если получилось у них, получится и у вас.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	февраль 2014
ISBN:	978-5-91657-944-4
Тираж:	3 000 экземпляров
Объём:	304 страниц
Масса:	446 г
Размеры(высота, ширина), см:	22 x 17
Обложка:	мягкая
Переводное издание:	Awaken Your Strongest Self: Break Free of Stress, Inner Conflict, and Self-Sabotage

Книга находится в категориях

Практическая психология, психотерапия

Вместе с этой книгой покупают

Книжный Дозор электронная книга

Аркадий Шушпанов

Нет в продаже

Годовой курс: для детей 1-2 лет (с наклейками) бумажная книга

В. Ермолаева

Нет в продаже

История о пропавшем ребенке бумажная книга

Элена Ферранте

6.55 USD

В корзину

Намедни. Наша эра. 1921-1930 бумажная книга

Леонид Парфенов

Нет в продаже

-20%

Тоннель бумажная книга

Яна Вагнер

9.82 USD 7.85 USD

1 На складе

В корзину

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные проблемы: от Фриды Кало до Анны Ахматовой

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины... бумажная книга

Бет Коутс

Нет в продаже

История о пропавшем ребенке

бумажная книга

Элена Ферранте

Неаполитанский квартет Элены Ферранте - как сама жизнь. Если события детства и молодости растягиваются на долгие три тома, то затем дни полетят как сумасшедшие, в бешеной спешке сменяя друг друга. В заключительной, четвертой части "История о пропавшем ребенке" наши героини уже зрелые, а, значит, что-то понявшие и повидавшие. У Лену и Лилы практически одновременно рождается по девочке, что очень их...

Издательство: Синдбад
Дата выхода: декабрь 2018

6.55 USD

В корзину

20%

Тоннель

бумажная книга

Яна Вагнер

Новый герметичный триллер Яны Вагнер, автора бестселлеров « Вонгозеро » и « Кто не спрятался ». *** Несколько сотен человек заперты в пробке в подземном дорожном тоннеле. Выходы перекрыты, сверху толща речной воды. Напряжение растет прямо пропорционально панике. Постепенно то, что происходит снаружи, теряет свое значение: что бы там ни случилось, заложники герметичного триллера вынуждены...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2024

9.82 USD 7.85 USD

1 На складе В корзину

Просмотренные товары

Прокурор идет ва-банк бумажная книга

Ирина Сергеевна Осипова

Нет в продаже

-13%

Алексей Смирнов: Английский язык. 5 класс. Тетрадь-экзаменатор. ФГОС

Алексей Смирнов: Английский язык. 5 класс.... бумажная книга

7.22 USD 6.28 USD

В корзину

Маркетинг на 100%. Ремикс. Как стать хорошим менеджером по маркетингу

Маркетинг на 100%. Ремикс. Как стать хорошим... бумажная книга

Игорь Манн

Нет в продаже

Англ. яз. 5кл [Тесты] бумажная книга

3.83 USD

В корзину

13%

Алексей Смирнов: Английский язык. 5 класс. Тетрадь-экзаменатор. ФГОС

бумажная книга

Смирнов Алексей Валерьевич

ISBN: 9785090966504
Издательство: Просвещение
Дата выхода: август 2022

7.22 USD 6.28 USD

В корзину

Англ. яз. 5кл [Тесты]

бумажная книга

Ачасова Ксения Эдгардовна

Разноуровневый тест - это метод диагностики, позволяющий оценить уровень усвоения учебного материала школьниками. Пособие содержит разноуровневые тесты по английскому языку для учащихся 5 класса. Материалы тестов охватывают все лексические и грамматические темы, изучаемые на данном этапе обучения в последовательности, которая полностью соответствует школьной программе по английскому языку.Задания в...

ISBN: 9789851552937
Издательство: Попурри
Дата выхода: ноябрь 2022

3.83 USD

В корзину