книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Лежачая гимнастика

Код 3801743

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.11.2024; планируемая отправка: 15.11.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.11.2024; планируемая отправка: 18.11.2024

Аннотация к книге "Лежачая гимнастика"

Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу, способствующую полному расслаблению мышц, а позвонки располагаются наиболее правильно по отношению друг к другу. Сберегающий, щадящий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб 36.6
Серия: Партерная гимнастика
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-98697-338-8
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 80 страниц

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Общественные науки До 3 лет