книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Логика тренинга

Код 5081734

  • 733 кб
  • ноябрь 2019
  • 16+

Нет в продаже

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Логика тренинга"

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
Дата выхода: ноябрь 2019
Размер файла: 733 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары