книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура

Robert Wolff

LOSE THE BUTT, LOSE THE GUT AND GET OUT OF THE RUT!

Код 3620101

ISBN: 9781937939069
324 страницы

январь 2012

Нет в продаже

Аннотация к книге "LOSE THE BUTT, LOSE THE GUT AND GET OUT OF THE RUT!"

Inside... The Quick-to-Read Tips That Can Give You Big Results! LOSE THE BUTT, LOSE THE GUT AND GET OUT OF THE RUT! Almost Effortless Ways to Get You Looking and Feeling Better Again In this crazy non-stop, on-the-go world, it`s little wonder why so many of us have so little time to take better care of ourselves. Then when we do, we overdo it. And if we don`t, we end up feeling guilty about not doing enough of the things we keep telling ourselves we should. Enough already! It`s time for something different, something fresh and something so simple to add to your life, that it`s going to feel almost effortless. It`s time for Lose the Butt, Lose the Gut and Get Out of the Rut! What you`re about to discover are the weekly tips-those small little things that can only take seconds-that have the power to make profound changes in how you look and feel. Now imagine a full year-yes, 52 weeks-of brand new weekly motivational, exercise and nutrition tips, giving you a complete year`s guide for simple, easy changes you`ll see and feel beginning the first week. Best of all, each of the book`s tips has been carefully selected to fit easily in your lifestyle, regardless of the time you have or your experience level. As a bonus to the book`s Weekly Quick Tips, you`ll also find a Weekly Guide that allows you to chart your progress each week. You`ll find the power of such reinforcement-seeing and feeling firsthand, every week, how your life and body are changing-to be highly motivating as you turn the pages back to the previous weeks and read the notes you made about the changes you saw and felt taking place in your body and life. You`re going to smile when you see just how quickly and far you`ve come. Lose the Butt, Lose the Gut and Get Out of the Rut! is the Daily and Weekly Guide that will give you what you desire: a fast and simple way to change how you look and feel in only minutes each week.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Дата выхода:	январь 2012
ISBN:	9781937939069
Объём:	324 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Алгоритмы. Справочник с примерами на C, C++, Java и Python

Алгоритмы. Справочник с примерами на C, C++,... бумажная книга

Джордж Хайнеман

34.79 USD

В корзину

Тобол. Мало избранных бумажная книга

Иванов Алексей

Нет в продаже

Компьютерная томография в пульмонологии бумажная книга

В. М. Китаев

Нет в продаже

В тихом омуте бумажная книга

Пола Хокинс

Нет в продаже

Что такое искусство? бумажная книга

Артур Данто

Нет в продаже

-33%

Кафе на краю земли бумажная книга

Джон Стрелеки

6.06 USD 4.06 USD

В корзину

Алгоритмы. Справочник с примерами на C, C++, Java и Python

бумажная книга

Джордж Хайнеман Гари Поллис Стэнли Селков

Если вы считаете, что скорость решения той или иной задачи зависит, в первую очередь, от мощности компьютера, на котором она решается, то эта книга станет для вас откровением с самой первой страницы. Вы узнаете, что наибольший вклад в производительность программы вносят правильно выбранный алгоритм и его реализация в виде компьютерной программы. Выбор подходящего алгоритма среди массы других, способных...

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: февраль 2018

34.79 USD

В корзину

33%

Кафе на краю земли

бумажная книга

Джон Стрелеки

Эта книга превратила бизнес-консультанта Джона П. Стрелеки в знаменитого писателя и вдохновляющего коуча. Она издана миллионными тиражами и переведена на 30 языков. Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: "кто я?", "куда я иду?", "счастлив ли я?". Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Главный герой этой книги Джон едва ли пытался осмыслить свою жизнь до того...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

6.06 USD 4.06 USD

В корзину