книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Код 892984

Нет в продаже

Аннотация к книге "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день"

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ОНИКС 21 век
Дата выхода: июль 2011
ISBN: 978-5-488-01909-6
Объём: 96 страниц
Масса: 104 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары