везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Справочники, энциклопедии, словари
Заглянуть

Роб Хобсон

Маленькая книга хорошего сна

Код 5130111

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Маленькая книга хорошего сна"

Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами – от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Издательство: Махаон
Правообладатель: Азбука-Аттикус
Дата выхода: март 2020
Размер файла: 3698 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Империя должна умереть
Империя должна умереть электронная книга
Михаил Викторович...
Нет в продаже
Аннигиляция
Аннигиляция бумажная книга
Джефф Вандермеер
Нет в продаже
Жизнь взаймы. Рассказы врача-реаниматолога о людях, получивших второй шанс
Жизнь взаймы. Рассказы врача-реаниматолога о... бумажная книга
Даниэла Ламас
Нет в продаже
-11%
Я врач! О тех, кто ежедневно надевает маску супергероя
Я врач! О тех, кто ежедневно надевает маску... бумажная книга
Джоанна Кэннон
7.03 USD 6.26 USD
В корзину
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых... бумажная книга
Марина Мелия
Нет в продаже
-24%
Опережая некролог
Опережая некролог бумажная книга
Александр Ширвиндт
20.71 USD 15.74 USD
В корзину