книги Дом, семья, хобби, спорт Родителям

Исваран К.

Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

Код 5382919

ISBN: 9785041636890
256 страниц

октябрь 2022
Эксмо
Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам
270 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством"

Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям, развитию депрессии или, например, сердечно-сосудистых заболеваний.Автор этой книги, немецкий врач-педиатр с 20-летней лечебной практикой, уверена: никогда не поздно научиться управлять стрессом и достичь гармонии с собой и окружающими. Следуя советам, предложенным в книге, вы научитесь по-новому реагировать на раздражители, ближе познакомитесь с собой и раскроете секрет счастливого и сбалансированного материнства.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам
Дата выхода:	октябрь 2022
ISBN:	9785041636890
Объём:	256 страниц
Масса:	270 г

Вместе с этой книгой покупают

Умный сначала думает бумажная книга

Мартин Верле

Нет в продаже

Освой самостоятельно C++ по 1 часу в день бумажная книга

Сиддхартха Рао

Нет в продаже

История Израиля. От истоков сионистского движения до интифады начала XXI века

История Израиля. От истоков сионистского... бумажная книга

Анита Шапира

21.61 USD

В корзину

Jenkins 2. Приступаем к работе бумажная книга

Брент Ластер

40.35 USD

В корзину

Поиск и оценка линейного персонала: Повышение эффективности и снижение затрат

Поиск и оценка линейного персонала: Повышение... бумажная книга

Светлана Иванова

Нет в продаже

Python. Книга рецептов бумажная книга

Дэвид М. Бизли

36.69 USD

В корзину

История Израиля. От истоков сионистского движения до интифады...

бумажная книга

Анита Шапира

Эта книга, написанная одним из наиболее значимых израильских исследователей национальной истории и культуры, представляет собой многогранную историю Израиля — от истоков сионистского движения в конце XIX века до начала 2000-х гг. «Израиль — это история успеха глобального масштаба; это жизнеспособное, динамичное общество с развивающейся экономикой и наукой, получившее международное признание,...

Издательство: Махаон
Дата выхода: июль 2023

21.61 USD

В корзину

Jenkins 2. Приступаем к работе

бумажная книга

Брент Ластер

Книга посвящена Jenkins – программной системе с открытым исходным кодом на Java, предназначенной для обеспечения процесса непрерывной интеграции программного обеспечения. Автор показывает, насколько Jenkins 2 отличается от более традиционных версий этой популярной платформы автоматизации с открытым исходным кодом, предназначенных только для интернета. Если вы знакомы с Jenkins и хотите воспользоваться...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: май 2019

40.35 USD

В корзину

Python. Книга рецептов

бумажная книга

Дэвид М. Бизли

Если вам нужна помощь в разработке программ на языке Python 3 или вы планируете заняться обновлением старого кода на языке Python 2, эта книга – ваш счастливый билет. Она наполнена практическими примерами, разработанными и протестированными в среде Python 3.3, поэтому станет уникальным подспорьем для опытных программистов, желающих сконцентрироваться на современных инструментах и идиомах. В книге приведены...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: июль 2019

36.69 USD

В корзину