книги

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Код 5485201

  • ISBN: 9785171605018
  • 272 страницы
  • январь 2024
  • АСТ
  • 372 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2024; планируемая отправка: 30.07.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2024; планируемая отправка: 30.07.2024

Аннотация к книге "Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами"

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни?• Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2024
ISBN: 9785171605018
Объём: 272 страниц
Масса: 372 г

Вместе с этой книгой покупают