везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт
Заглянуть

Абигейл Эллсуорт

Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Код 4981584

  • 1623 кб
  • февраль 2019
  • 16+
Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
pdf

Аннотация к книге "Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями"

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Наглядная йога» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга «Анатомия йоги» в новом оформлении.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: февраль 2019
Размер файла: 1623 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Справочники, энциклопедии, словари Дом, семья, хобби, спорт Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Показать все категории

Вместе с этой книгой покупают

Избранные партии международного шахматного турнира в Карлсбаде 1929
Избранные партии международного шахматного... бумажная книга
Арон Нимцович
4.68 USD
В корзину
Радуга и Вереск
Радуга и Вереск бумажная книга
Олег Николаевич Ермаков
Нет в продаже
Спящие красавицы
Спящие красавицы бумажная книга
Стивен Кинг
Нет в продаже
Компьютерная томография в пульмонологии
Компьютерная томография в пульмонологии бумажная книга
В. М. Китаев
Нет в продаже
Компас-3D. Полное руководство. От новичка до профессионала
Компас-3D. Полное руководство. От новичка до... бумажная книга
М. А. Минеев
Нет в продаже
Kafka Streams в действии. Приложения и микросервисы для работы в реальном времени
Kafka Streams в действии. Приложения и... бумажная книга
Билл Беджек
Нет в продаже

Просмотренные товары