Горела пламенем свеча,вдруг обожжёт она мне руки,и сердце замерло в груди.Еле слышны твои шаги,и тихо прошепчу я: «Отпусти!»Горела пламенем свеча,вдруг обожжёт она мне руки,и замерла моя душа!Нет больше сил терпеть все эти муки,такая слёзная судьба,в ней почему-то замкнутою оказалась я!
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями;...
Оставить комментарий