книги Аудиокниги Аудиофайлы

Осознанность и дыхание. Часть 2

Код 5088307

  • ноябрь 2019
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Осознанность и дыхание. Часть 2"

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон. В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа подробно останавливается на: • четырех дыхательных практиках; • техниках развития устойчивости внимания; • практиках прозрения; • практиках, связанных с развитием доброты; • медитации сосредоточения и аналитической медитации.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары