везде Расширенный поиск
книги Аудиокниги Аудиофайлы
Заглянуть

Лобсанг Тенпа

Осознанность и дыхание. Часть 4

Код 5088309

  • ноябрь 2019
  • 16+
Аудио книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
    mp3     mp4

Аннотация к книге "Осознанность и дыхание. Часть 4"

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь. Также автор объяснит: • в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением; • зачем на самом деле нужно уметь удерживать тело неподвижным и как это помогает в развитии ума; • чем осознанность отличается от внимательности и почему на Западе подобные занятия входят в медицинскую страховку. Как и во всех лекциях, автор предлагает практики, с которыми справятся даже те, кто впервые слышит о тибетской традиции.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Японская система продления жизни. Программа острова Окинава
Японская система продления жизни. Программа... бумажная книга
Б. Дж. Уилкокс
12.83 USD
В корзину
Python для сложных задач: наука о данных и машинное обучение
Python для сложных задач: наука о данных и... бумажная книга
Дж. Вандер Плас
Нет в продаже
Собакам вход воспрещён!
Собакам вход воспрещён! бумажная книга
Джонатан Мерес
Нет в продаже
-3%
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Договориться не проблема. Как добиваться своего... бумажная книга
Крис Восс
7.5 USD 7.28 USD
В корзину
Зося – маленькая белка
Зося – маленькая белка бумажная книга
Юлия Симбирская
Нет в продаже
-11%
Задача трех тел
Задача трех тел бумажная книга
Лю Цысинь
9.31 USD 8.29 USD
В корзину

Просмотренные товары