книги Аудиокниги Аудиофайлы

Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Код 5123938

  • февраль 2020
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Осознанность. Ваш новый путь к счастью"

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары