В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый вам результат – здоровые спину и суставы. Всего 21 день, посвященный себе и заботе о своем теле, способен изменить всю вашу жизнь!
Ника Набокова — автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что...
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
В магическом слове "пирог" столько уюта и тепла, что хочется сейчас же бросить все и побежать разогревать духовку. И вот тут начинается самое сложное: "сколько муки брать?", "почему мой пирог осел?", "как добиться воздушности теста?", "как понять, что сахарный сироп готов?" Кажется, что вопросов больше, чем ответов, но это просто потому, что не всегда можно найти правильный рецепт и четкое объяснение некоторых...
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2019
БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: "Ни дня без упражнений!" Вы держите в руках надежного...
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2019
Книга выдающегося русско-израильского поэта Михаила Генделева - трагикомическое повествование о путешествии "нового израильтянина" в Россию, наполненное эмоциональными и точными зарисовками богемной жизни Петербурга и Иерусалима, неповторимыми деталями давно ушедшего быта, тонким юмором и иронией. В книгу вошли также путевые очерки М.Генделева и проза о войне в Ливане, которую автор прошел военным...
ISBN: 978-5-9953-0336-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2015
Как причудливо устроена жизнь и сколько в ней странностей! Когда младший сын пани Иоанны потерял ключи от дома, замки пришлось менять, но после этого в квартиру повадился какой-то злодей - разбросал марки из коллекции, разворошил икебану… В другой раз коллега пани Иоанны, уезжая за границу, оставила ей свою чертежную доску - а после принялась разыскивать несчастную доску с помощью своей родни чуть ли не с...
ISBN: 9785907500433
Издательство:
Настя и Никита
Дата выхода: ноябрь 2022
Оставить комментарий