книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Заглянуть

Тал Бен-Шахар

Парадокс перфекциониста

Код 3554406

ISBN: 978-5-91657-754-9
256 страниц

июль 2013
Манн, Иванов и Фербер
300 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Парадокс перфекциониста"

О чем эта книга

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

О чем эта книга

Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время велсамый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.

Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

Для кого эта книга

Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.

Фишки книги

Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	июль 2013
ISBN:	978-5-91657-754-9
Тираж:	4 000 экземпляров
Объём:	256 страниц
Масса:	300 г
Размеры(высота, ширина), см:	24 x 17
Обложка:	твёрдая
Переводное издание:	The Pursuit of Perfect

Вместе с этой книгой покупают

Звёздные войны. Звездолеты и транспорт бумажная книга

Билл Смит

Нет в продаже

Маленький шеф. Простые рецепты для всей семьи бумажная книга

Элеонора Тэри

Нет в продаже

Обложка и форзац. Из истории советской детской книги: собрание Нины и Вадима Гинзбург

Обложка и форзац. Из истории советской детской... бумажная книга

229.24 USD

В корзину

-15%

Отал и Феу (на иврите) бумажная книга

Алекс Школьник

15.3 USD 13 USD

На складе

В корзину

Руны глаголицы. Азбука Творения. Практики открытия Пути

Руны глаголицы. Азбука Творения. Практики... бумажная книга

Андрей Сибирский

Нет в продаже

Свои бумажная книга

Сергей Шаргунов

Нет в продаже

Обложка и форзац. Из истории советской детской книги: собрание Нины...

бумажная книга

Наследие советской детской книги, уникального феномена в истории мирового искусства — это не только огромный массив выдающегося художественного материала, не только траектории поисков и открытий сотен прославленных и малоизвестных мастеров, но и панорама издательского процесса по всей стране. Ведь московские, ленинградские и десятки региональных издательств были точками притяжения творческих...

Издательство: Ad Marginem
Дата выхода: август 2024

229.24 USD

В корзину

15%

Отал и Феу (на иврите)

бумажная книга

Алекс Школьник

Книга проекта Otalandfeu.com , предназначенная для изучения иврита вместе с ребенком. Что это за книга? Трогательная и веселая история о том, как встретились и подружились Отал и Феу - "таксик" и маленький черный котенок. История рассказывается от имени мальчика, в семье которого это произошло. Книга доступна на русском, английском и иврите. Все книги серии . Иллюстрации Алёны Чепурченко . Книга прекрасно издана...

Издательство: Otalex
Дата выхода: апрель 2018

15.3 USD 13 USD

На складе В корзину