книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Пилатес. Полный комплекс упражнений на коврике (+ DVD-ROM и коврик)

Код 1824003

  • ISBN: 978-5-4252-0472-1
  • 64 страницы
  • апрель 2012
  • Рид Групп
  • 710 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пилатес. Полный комплекс упражнений на коврике (+ DVD-ROM и коврик)"

Работая над телом "с умом", а не "с трудом", с помощью упражнений Пилатес вы получите заряд бодрости вместо ощущения усталости, а ваши мышцы станут удлиненными и упругими без наращивания громоздкой мускулатуры. 

 

Данная методика была разработана Йозефом Пилатесом еще в начале прошлого века, тем не менее, комплекс упражнений Пилатес по-прежнему необычайно популярен во всем мире благодаря его высокой эффективности. Занимаясь Пилатес, вы преобразите свое тело,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Рид Групп
Дата выхода: апрель 2012
ISBN: 978-5-4252-0472-1
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 64 страниц
Масса: 710 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 14
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +
Переводное издание +

Книга находится в категориях

Фитнесс

Вместе с этой книгой покупают