книги

Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам

Код 5117892

  • ISBN: 978-985-15-4399-7
  • 160 страниц
  • январь 2020
  • Попурри
  • 375 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.10.2024; планируемая отправка: 27.10.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.10.2024; планируемая отправка: 30.10.2024

Аннотация к книге "Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам"

Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2020
ISBN: 978-985-15-4399-7
Объём: 160 страниц
Масса: 375 г

Вместе с этой книгой покупают