книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Похудеть и/или выжить. Как получить результат и не испортить здоровье

Код 5049289

Нет в продаже

Аннотация к книге "Похудеть и/или выжить. Как получить результат и не испортить здоровье"

О чем книга: чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вреде сахара или чудесах монодиет. Автор не обещает «минус 15 кг за неделю», «плоский живот за три дня» или волшебную таблетку, которую долгие годы «скрывали британские ученые». Будучи профессиональным тренером и нутрициологом, Виктория Боровская знает, что действительно важно — полноценный умеренный рацион, ежедневная активность, умение слышать свое тело и получать...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Дом Федорова
Дата выхода: август 2019
ISBN: 978-5-6042879-1-0
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 115 страниц
Масса: 245 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары