книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Код 5040863

Нет в продаже

Аннотация к книге "Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха"

Новинка от известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена. Наше самочувствие напрямую связано с хорошей работой мозга. Для того, чтобы ощущать радость и счастье нам необходимо ухаживать за мозгом и развивать его. В этой книге, которая, согласно версии Amazon, входит в 20-ку лучших по самосовершенствованию, Дэниэл Амен рассказывает о том, каких именно стратегий стоит придерживаться для того, чтобы чувствовать себя лучше, о простых механизмах, которые позволяют контролировать тревогу, беспокойство, уныние и стресс.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Психология и мозг по Амену (нов.оф.)
Дата выхода: июль 2019
ISBN: 9785041015947
Объём: 448 страниц
Масса: 655 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары