книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Пощадите вашу шею!

Код 3799827

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.08.2024; планируемая отправка: 28.08.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.08.2024; планируемая отправка: 31.08.2024

Аннотация к книге "Пощадите вашу шею!"

Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц, снимут мышечные спазмы и восстановят кровообращение в воротниковой зоне. Эту гимнастику...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб 36.6
Серия: Партерная гимнастика
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-98697-314-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 96 страниц

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Добывающая промышленность