везде Расширенный поиск
распродажа Пятница 2018

И. Ф. Дьяконов

Практическая психогигиена

Код 4822617

  • ISBN: 978-5-299-00908-8
  • 127 страниц
  • январь 2017
  • СпецЛит
  • 130 г
Бумажная книга

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.07.2024; планируемая отправка: 17.07.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.07.2024; планируемая отправка: 11.07.2024

Аннотация к книге "Практическая психогигиена"

В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др....

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: СпецЛит
Дата выхода: январь 2017
ISBN: 978-5-299-00908-8
Объём: 127 страниц
Масса: 130 г

Книга находится в категориях

книги

Вместе с этой книгой покупают

Неандерталец
Неандерталец бумажная книга
Пэабо Сванте
Нет в продаже
Все о мире Ехо и немного больше. Чашка Фрая
Все о мире Ехо и немного больше. Чашка Фрая бумажная книга
Макс Фрай
Нет в продаже
Scratch и Arduino для юных программистов и конструкторов
Scratch и Arduino для юных программистов и... бумажная книга
Юрий Анатольевич...
Нет в продаже
Нейропсихология. Учебник для вузов
Нейропсихология. Учебник для вузов бумажная книга
Евгения Давыдовна...
26.61 USD
В корзину
PostgreSQL 11. Мастерство разработки
PostgreSQL 11. Мастерство разработки бумажная книга
Ганс-Юрген Шениг
28.09 USD
В корзину
Фотограф щелкает, и птичка вылетает
Фотограф щелкает, и птичка вылетает бумажная книга
Михаил Лемхин
Нет в продаже