книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать

Код 4923035

Нет в продаже

Аннотация к книге "Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать"

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд - звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Нонфикшн Рунета
Дата выхода: декабрь 2018
ISBN: 978-5-17-098526-5
Объём: 288 страниц
Масса: 308 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают