книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Пресс-диета

Код 339620

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пресс-диета"

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчёт не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи. Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Дата выхода: сентябрь 2005
ISBN: 985-483-452-2
Тираж: 5 100 экземпляров
Объём: 432 страниц
Масса: 360 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 13 x 3
Обложка: твёрдая
Переводное издание: The Abs Diet

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары