книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Диеты

Пресс-диета

Код 652046

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пресс-диета"

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Дата выхода: март 2009
ISBN: 1-57954-998-5
Тираж: 5 100 экземпляров
Объём: 432 страниц
Масса: 380 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары