книги

Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации

Код 332887

  • ISBN: 5-98119-833-8
  • 117 страниц
  • август 2005
  • ОМЕГА-Л
  • 82 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации"

В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д., и т.п. Верно ли это? Ответ в этой книге. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ОМЕГА-Л
Дата выхода: август 2005
ISBN: 5-98119-833-8
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 117 страниц
Масса: 82 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 17 x 11 x 1
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают