книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Простая йога для зрелого возраста

Код 408709

Нет в продаже

Аннотация к книге "Простая йога для зрелого возраста"

Йога доступна практически в любом возрасте. Разменяв шестой десяток, незачем прощаться с активным образом жизни - йога поможет сохранить бодрость и силы! Она не даст хроническим недугам отравить вам существование. Она заново (а то и впервые) научит понимать и контролировать свое тело и свой дух. И, может быть, только теперь вы сможете получить от практики йоги максимум - жизненный опыт приблизит вас к мудрости древнего знания.
Книга основана на многолетнем опыте занятий с людьми старшего...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Издательство Владимира Левина
Серия: Простая йога
Дата выхода: апрель 2006
ISBN: 5-903019-04-8
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 120 страниц
Масса: 290 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Йога Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары