книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Простые упражнения для тех, кому за 50

Код 788895

Нет в продаже

Аннотация к книге "Простые упражнения для тех, кому за 50"

35-летний опыт практических занятий стал основой этой книги, написанной кандидатом педагогических наук, доцентом, зав. кафедрой физического воспитания Санкт-Петербургского государственного технологического института Юлией Ивановной Гришиной.
Эта книга необходима каждому, кто не хочет чувствовать себя «старой развалиной», перешагнув всего лишь 50-летний рубеж. На ее страницах читатели найдут гениальный в своей простоте, идеально сбалансированный комплекс физических упражнений, который...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Серия: Здоровье на все 100!
Дата выхода: август 2010
ISBN: 978-5-9684-1611-7
Объём: 192 страниц
Масса: 127 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают