книги

Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь

Код 5485799

  • ISBN: 9785171609122
  • 320 страниц
  • январь 2024
  • АСТ
  • 334 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2024; планируемая отправка: 30.07.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2024; планируемая отправка: 30.07.2024

Аннотация к книге "Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь"

Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.В этой книге Роберт Джекман рассказывает:• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2024
ISBN: 9785171609122
Объём: 320 страниц
Масса: 334 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары