книги Аудиокниги Аудиофайлы

Пять направляемых медитаций

Код 5123290

  • февраль 2020
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Пять направляемых медитаций"

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио! – в каких позах медитировать; – как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения; – как следить за...

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают