Аннотация к книге "Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов"
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
Оставить комментарий