Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех...
Эллис Альберт
Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми?Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может привести к тревожности, глубокой неудовлетворенности жизнью или даже депрессии. Вместо навязчивого оценивания и...
ISBN: 9785171505332
Издательство:
Corpus
Дата выхода: сентябрь 2022
Оставить комментарий