книги

Сам себе психолог

Код 5217301

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.09.2024; планируемая отправка: 25.09.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.09.2024; планируемая отправка: 28.09.2024

Аннотация к книге "Сам себе психолог"

Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Психология. The Best
Дата выхода: декабрь 2020
ISBN: 978-5-4461-1496-2
Объём: 288 страниц
Масса: 174 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары