книги

Самозащита для женщин

Код 4242051

Нет в продаже

Аннотация к книге "Самозащита для женщин"

Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения . Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Профит Стайл
Дата выхода: июнь 2015
ISBN: 5-98857-321-5
Объём: 160 страниц

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Научные издания