Книга о том, как мы сами создаём себе проблемы со своими близкими вместо того, чтобы радоваться счастью, которое приходит к нам само, когда мы всего-навсего не кривим душой и не пытаемся обмануть себя, ссылаясь на мнимую необходимость. За свои неблаговидные поступки приходится расплачиваться очень долго. Книга о том, как мелкие, на первый взгляд, хитрости перед любимыми могут оборачиваться глубокими проблемами, а тяготеющие многие годы проклятия уходят самым простым образом.
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие...
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018
Оставить комментарий