книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать

Код 4933268

Нет в продаже

Аннотация к книге "Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать"

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют. Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределам нашей активной жизни.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Дата выхода: октябрь 2018
ISBN: 978-5-04-091982-6
Объём: 304 страниц
Масса: 445 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают